Barfuß Waldbaden
Zu den Öffnungszeiten
Kindheitserinnerungen wecken
Achtsamkeitstraining mal anders. Als Kind waren wir ständig barfuß unterwegs. Eine Selbstverständlichkeit. Beim Barfuß Waldbad schwelgen wir in Kindheitserinnerungen und sind einfach mal nur im Hier und Jetzt. Über die Füße verwurzeln wir uns mit der Erde, spüren die Verbundenheit mit der Natur und Wärme des Sommers. Fühle dich leicht wie eine Sommerbrise. (Achtung: nicht für Bluthochdruckpatienten geeignet)
Durch gezielte Übungen wird die gesundheitliche Wirkung des Waldbades erhöht. Wir gehen langsam, schlendernd durch den Wald. Unsere Sinne werden geschärft. Wir nehmen Details wahr. Atemübungen und kleine Meditationen helfen uns zu entspannen. Wir schulen unseren Geist durch Achtsamkeit und Wahrnehmungsübungen.
Jedes Waldbad ist anders. Je nach Jahres- oder Tageszeit so wie Wetter, Strecke oder Motto.
Zu jedem Termin bitte mitbringen: gute, feste Schuhe; wetterfeste Kleidung; kleiner Rucksack mit Getränk und Snack oder kleines Vesper; Zecken/Mücken/Sonnenschutz; kleines Handtuch; wer will eine kleine Sitzunterlage.
Das Waldbaden findet nur bei stabilem Wetter statt.
Das Waldbad ist auch individuelle buchbar falls der Termin nicht passt.
Eine Anmeldung ist telefonisch erforderlich unter: +49 152 36774427
Preise
Barfuß Waldbad
| Pro Person | 38,00 € |
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Öffnungszeiten
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Samstag 10.08.2024 |
09:00
Uhr
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Die Inhalte werden von den Veranstaltern, Städten und Kommunen vor Ort sorgfältig selbst gepflegt. Kurzfristige Terminänderungen, -verschiebungen oder eine fehlerhafte Übermittlung können wir nicht ausschließen. Wir empfehlen deshalb vor dem Besuch die Informationen beim Anbieter selbst einzuholen. Für die inhaltliche Richtigkeit von Dritten können wir keine Gewähr bieten. Zudem können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit garantieren.
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