Vortrag: Waldbaden
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Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und heißt so viel wie „in der Waldluft zu baden“. In seinem Vortrag informiert der Waldgesundheitstrainer Burchard Wedewer über die japanische Grundlage der Waldmedizin.
„In den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen könnte“ (Franz Kafka).
Waldbaden ist das absichtslose und achtsame Schlendern durch den Wald. Mit allen fünf Sinnen in den Wald einzutauchen, ihn neu kennen zu lernen und die Seele baumeln zu lassen, ist das Ziel.
Waldbaden ist das absichtslose und achtsame Schlendern durch den Wald. Mit allen fünf Sinnen in den Wald einzutauchen, ihn neu kennen zu lernen und die Seele baumeln zu lassen, ist das Ziel.
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