Waldbaden - Die positive Wirkung des Waldes erleben!
-Zu den Öffnungszeiten
Eintauchen in die Natur
Den Wald mit allen Sinnen erleben und seine Kraft spüren - das ist Waldbaden. Beobachten, horchen, schnuppern, empfinden und schmecken. Durch Ruhe, Achtsamkeit und eine Kombination aus Atem- und Sinnesübungen werden die nachweislich immunstärkenden Emissionen der Bäume und Pflanzen genutzt, um Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern.
Aufatmen, loslassen & entspannen
Während das Waldbaden in Japan bereits eine lange Tradition hat, gewinnt es in Deutschland erst seit Kurzem an Bedeutung. Untersuchungen zeigen, dass ein regelmäßiger Aufenthalt im Wald Blutdrucksenkend wirkt, die Immunabwehr stärkt und die Ausschüttung von Stresshormonen senkt.
Termine
- Der Waldbaden-Kurs dauert ca. 2 Stunden.
- Treffpunkt an der Hotelrezeption im Parkhotel Jordanbad.
- Mitmachen kann jeder - Hotelgäste, Biberacher und Tagesbesucher.
- Sie benötigen wald- und wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk
- Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen limitiert.
- Eine Anmeldung ist erforderlich.
Preise
Kursgebühr pro Termin für Hotelgäste des Parkhotel Jordanbad
| 8,00 € | pro Person |
Kursgebühr pro Termin für externe Gäste
| 25,00 € | pro Person |
Öffnungszeiten
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